Eu sinto no peito aquela vontade de fugir, de sair correndo, de esquecer onde moro e quem sou. Não sou mais a mesma de antes mas o que sou agora? Quem sou agora? Eu li tantas páginas e ouvi tantas vozes a me sacudir e reverberar no meu mais profundo ser: seja você! Mas eu volto a ser aquele ser entre as quatro paredes da caixa. Agora eu vejo através das paredes, vejo tudo. Vejo o que faz sentido e o que não faz, o que me faz sorrir e o que não faz. Eu tento me curar, me acolher, me abraçar mas o grito é o maior de todos que já ouvi. Ela grita alto pra me incomodar. Quando a gente não sabe por onde começar, o que a gente faz?
Há um buzinaço não sei pelo que no centro da cidade. Daqui já ouço distante. Mas parece estar cada vez mais perto. Seria um sinal? Justamente quando me reviro na própria tumba que me coloquei, as buzinas dos carros resolvem se fazer de catalisadoras como se fossem capazes de expurgar os males. Há pior mal que a mentira que contamos para nós mesmos todos os dias?
Não me sinto no direito de me rebelar. Mas é a minha vida, meu corpo, meu eu, minha alma. Não me sinto capaz de conseguir chutar essa caixa d'água imensa. Mas são os meus ex-sonhos, aqueles sonhados com outras pessoas. Não quero ser louca. Não quero que me vejam louca. Mas louca eu já sou.
terça-feira, 6 de agosto de 2019
sexta-feira, 29 de março de 2019
Nosso amor nos faz gigantes
Me lembro do dia que te conheci
E do dia que te reconheci
Me lembro do nosso primeiro beijo
E de todos aqueles que me tiraram dos eixos
Me lembro de todos teus gestos de amor
E de todos os dias em que você me transformou
Me lembro quando nos desentendemos
E de todo o esforço que fizemos
Pra não nos perdemos um do outro
Me lembro dos lugares em que dormimos felizes
E dos sorrisos que trocamos em sinal de amor
Me lembro do que você dedicou
E de todos os cartões me entregou
Me lembro de todas as surpresas que eu te fiz
Só pra ver seu sorriso feliz
Eu que sempre fui miúda
Senti um amor tão grande
Uma coragem de repente brotou
Você me ensinou tantas coisas
Me tornou livre de muitas outras
Um pedaço em mim de você ficou
Algumas vezes eu me perdi
E algumas vezes nos perdemos
Me perdoe quando não soube te proteger
Quando eu não soube o que fazer
Pra poupar você e nosso amor
Hoje eu não sou a mulher de antes
Nosso amor me transformou
Hoje eu sonho grande
Sonho com o infinito amor
Que venha a nascer do meu ventre
A força e expressão máxima do nosso amor
O mundo pode até ser grande
Mas é nosso amor que nos faz gigantes
E do dia que te reconheci
Me lembro do nosso primeiro beijo
E de todos aqueles que me tiraram dos eixos
Me lembro de todos teus gestos de amor
E de todos os dias em que você me transformou
Me lembro quando nos desentendemos
E de todo o esforço que fizemos
Pra não nos perdemos um do outro
Me lembro dos lugares em que dormimos felizes
E dos sorrisos que trocamos em sinal de amor
Me lembro do que você dedicou
E de todos os cartões me entregou
Me lembro de todas as surpresas que eu te fiz
Só pra ver seu sorriso feliz
Eu que sempre fui miúda
Senti um amor tão grande
Uma coragem de repente brotou
Você me ensinou tantas coisas
Me tornou livre de muitas outras
Um pedaço em mim de você ficou
Algumas vezes eu me perdi
E algumas vezes nos perdemos
Me perdoe quando não soube te proteger
Quando eu não soube o que fazer
Pra poupar você e nosso amor
Hoje eu não sou a mulher de antes
Nosso amor me transformou
Hoje eu sonho grande
Sonho com o infinito amor
Que venha a nascer do meu ventre
A força e expressão máxima do nosso amor
O mundo pode até ser grande
Mas é nosso amor que nos faz gigantes
segunda-feira, 25 de março de 2019
Duas em uma
Tomei consciencia. Sou duas ao invés de uma só. Há duas de mim. Vivem brigando lá dentro. Uma é triste e sofredora, a outra é feliz e de paz. Quando uma está no comando, a outra está lutando por ele.
O resultado é a inconstância, mudanças abruptas da tranquilidade para o fundo do poço. A feliz-da-paz é a que quero que fique no poder. Ela é tranquila, consciente e forte. Mas a fraqueza dela está em ouvir a outra. A triste e sofredora a engana quando diz que está lutando pelas mesmas coisas.
Mas a feliz-da-paz tem custado a entender que não. Ela precisa parar de ouvir a triste-sofredora
Deixar ela falar, ela gritar, ela espernear por que é isso o que ela faz. Ela chama a feliz-da-paz de trouxa, de idiota, de burra. Por que ela quer conflito, ela quer bagunçar tudo. Eu não sei qual é a fraqueza dela mas talvez fazer de conta que ela não existe seja a única saída até que ela não exista mais. Não é que ela é do mal, ela é uma criança que repete tudo o que ouviu. Ela é puro sentimento infantil e nada de racionalização. No fim também descubro que há a terceira: a mediadora, que entra em cena de vez em quando. Extremamente racional consegue ver as duas e intervir mas não fica o tempo todo na sala, ela só aparece em momentos de crise e olhe lá.
O resultado é a inconstância, mudanças abruptas da tranquilidade para o fundo do poço. A feliz-da-paz é a que quero que fique no poder. Ela é tranquila, consciente e forte. Mas a fraqueza dela está em ouvir a outra. A triste e sofredora a engana quando diz que está lutando pelas mesmas coisas.
Mas a feliz-da-paz tem custado a entender que não. Ela precisa parar de ouvir a triste-sofredora
Deixar ela falar, ela gritar, ela espernear por que é isso o que ela faz. Ela chama a feliz-da-paz de trouxa, de idiota, de burra. Por que ela quer conflito, ela quer bagunçar tudo. Eu não sei qual é a fraqueza dela mas talvez fazer de conta que ela não existe seja a única saída até que ela não exista mais. Não é que ela é do mal, ela é uma criança que repete tudo o que ouviu. Ela é puro sentimento infantil e nada de racionalização. No fim também descubro que há a terceira: a mediadora, que entra em cena de vez em quando. Extremamente racional consegue ver as duas e intervir mas não fica o tempo todo na sala, ela só aparece em momentos de crise e olhe lá.
quinta-feira, 14 de março de 2019
Dia da Mulher
08 de março é dia da mulher
dia de mulheres pra ser mais
precisa
hoje é dia de saudar nossas
ancestrais
aquelas que com sua luta e suor
mudaram a cara desse mundo
injusto
pra um mundo um pouco melhor
àquelas que lutaram meu gentil
agradecimento
meu respeito e veneração
hoje tenho direito de trabalhar
tenho direito a dizer “não”
tenho direito a votar
tenho direito a proteção
garantida por uma lei que luta
contra
a covardia
do machismo cruel
destilado todo
dia
Mas a luta continua
Todo dia é dia de desfazer
A treliça machista louca insana
que aprisiona a todos,
sem que a gente possa ver.
sem que a gente possa ver.
Se uma puxa um fio
Da outra liberta
Sem mesmo saber.
Sem mesmo saber.
Mulher livre e de bem com a vida
Inspira todas a sua volta,
sem nem mesmo reconhecer!
Saudemos aquelas que nos
inspiraram
com a sua rotulada rebeldia
as que ousaram,
que se arriscaram
a serem o que
são
independente do olhar machista
ou qualquer outra opinião
Saudemos o feminino
nosso útero, nossa delicadeza
nosso poder, nossa força,
nosso
sangue, nossa natureza.
Pulsemos juntas,
Pra dentro das nossas profundezas
Deixem que ouçam o uivo das lobas
Das mulheres e de suas luas
Somos muitas, não somos poucas
Somos muitas e estamos juntas
sábado, 9 de março de 2019
aquela flor
Ah! esse rapaz não vê
que a flor que ele tem em casa
precisa ser regada
a flor feliz, sorri animada
perfuma toda a casa
faz ele feliz
Ah! esse rapaz não vê
que ao nada fazer
a flor deixa de ser assim
Esse rapaz parece mais preocupado
com o seu ego inflado
de dizer que é durão
que não é manipulado
que não é besta
nem otário
Mas pode até ser
que não seja tão mau assim
que seja só descuido
ou porque sim
Mas aviso...
um belo dia a flor pega seu jarro
seu regador, seu barro
e se manda desse jardim
ele acha que regar a flor
é uma escravidão?
eu também pergunto
pra que ter flor então?
se tem flor no jardim
tem que ser jardineiro
ajoelhar no canteiro
regar com carinho
não é dia sim
outros dias não
é todo dia regando
cuidando da delicada flor
ela é sensível mesmo
precisa de muito
muito amor
que a flor que ele tem em casa
precisa ser regada
a flor feliz, sorri animada
perfuma toda a casa
faz ele feliz
Ah! esse rapaz não vê
que ao nada fazer
a flor deixa de ser assim
Esse rapaz parece mais preocupado
com o seu ego inflado
de dizer que é durão
que não é manipulado
que não é besta
nem otário
Mas pode até ser
que não seja tão mau assim
que seja só descuido
ou porque sim
Mas aviso...
um belo dia a flor pega seu jarro
seu regador, seu barro
e se manda desse jardim
ele acha que regar a flor
é uma escravidão?
eu também pergunto
pra que ter flor então?
se tem flor no jardim
tem que ser jardineiro
ajoelhar no canteiro
regar com carinho
não é dia sim
outros dias não
é todo dia regando
cuidando da delicada flor
ela é sensível mesmo
precisa de muito
muito amor
terça-feira, 6 de dezembro de 2016
Felicidade à sombra
Eu estava correndo pela praia, perseguia uma brisa gostosa e suave que me dava prazer naquele calor forte e luz intensa do sol. Essa brisa embora suave, era mais veloz e me escapava várias vezes. Por fim me sentei, simplesmente procurei uma sombra e senti que era mais fácil sentir a brisa parada e na sombra. A brisa chamava-se felicidade. Desse dia em diante percebi que a felicidade é contemplativa. A brisa estava em mim o tempo todo, só eu que não senti.
Tempo no divã
O tempo está no divã
Sente-se deprimido, roubado, cansado
Nunca se reclamou tanto dele
Sente-se deprimido, roubado, cansado
Nunca se reclamou tanto dele
terça-feira, 11 de outubro de 2016
Meu sol
Meu amor por ti
É como o sol,
É tão grande,
Forte e luminoso,
Irradia e vibra
tanta felicidade,
que banha o mundo inteiro.
Às vezes eu suspeito
Que o sol só existe porque te amo
É como o sol,
É tão grande,
Forte e luminoso,
Irradia e vibra
tanta felicidade,
que banha o mundo inteiro.
Às vezes eu suspeito
Que o sol só existe porque te amo
sexta-feira, 12 de agosto de 2016
Amar
Não há metáforas que dêem conta,
comparações inúteis são,
olhe em meus olhos e veja,
a certeza que buscas encontrarás,
falo com o silêncio,
sorrio com os olhos e brindo com beijos
comparações inúteis são,
olhe em meus olhos e veja,
a certeza que buscas encontrarás,
falo com o silêncio,
sorrio com os olhos e brindo com beijos
Minha criança
O teclado me lembra um piano e começo a tocar a música do meu coração deixando as palavras derramarem pelos meus dedos. É um doce lamento. Não sei se sei viver. Não sei se sou feliz ou me acostumei a minha vida. A vida que é mais fácil de se viver. Por vezes sou tomada por uma fome de saber, de lembrar de tudo o que vivo ou vivi, de me recordar de cada detalhe que leio. Se eu fosse ler tudo o que quero teria que ter 10 olhos, um em cada ponta dos dedos, como já dizia minha avó. "Paciência", é a palavra que me vem a mente nesses momentos. Sim, é preciso ter paciência comigo, com a própria vida, com as pessoas, com os dias, com os anos. É uma lição importante demais para se aprender em um único dia. Mas não me culpo, tendo me entender. Tenho curiosidades sobre o mundo, acho a vida incrível e as pessoas também. Acho minha vida incrível. Me admiro e me encanto com todas as maravilhas possíveis de serem admiradas: a natureza, o tempo, as pessoas, a música, a poesia, as línguas, a história...E sim, sou fantasiosa como uma criança, nunca soube o que é viver sem ela, minha criança.
Malditos
Aonde estará o que me restou?
Dias tristes, culpados, mal-feitos
Encaro os três malditos
Medo, Orgulho, Vaidade
Um deles me aprisiona
Um outro me flajela
O terceiro me corrói
Arma em punho
Sei onde estão todos os três
Espelho
Ali estão todos eles
Haverá conversa?
Negociação?
Chega a sinistra Covardia
'Abaixa a arma'
Me deita no chão
Espelho
Encaro os quatro malditos
Deito, choro, adormeço
Adormeço
Adormecer
A dor me ser
Dor meu ser
Dias tristes, culpados, mal-feitos
Encaro os três malditos
Medo, Orgulho, Vaidade
Um deles me aprisiona
Um outro me flajela
O terceiro me corrói
Arma em punho
Sei onde estão todos os três
Espelho
Ali estão todos eles
Haverá conversa?
Negociação?
Chega a sinistra Covardia
'Abaixa a arma'
Me deita no chão
Espelho
Encaro os quatro malditos
Deito, choro, adormeço
Adormeço
Adormecer
A dor me ser
Dor meu ser
terça-feira, 2 de agosto de 2016
O grito do silêncio
O que te move?
O que te faz acordar todos os dias?
O que você faz, faz sentido para você ?
Qual o primeiro pensamento que você tem? Ele é repetitivo?
Qual a sua maior verdade?
Qual a maior decepção da sua criança interior?
Como você lida com o que te incomoda?
"Quando a gente pensa que sabe todas as respostas vem a vida e muda todas as perguntas"
Não é isso.
Ter que fazer.
Não mais.
Sim. Sair daqui.
Não há verdade nenhuma.
Ela não é mais ouvida.
Preciso reaprender.
Não há mais um caminho.
Não há mais respostas.
Choro profundo.
Quando haverá coragem?
Qual o maior medo?
Quando se arrepender não fizer mais sentido.
O que te faz acordar todos os dias?
O que você faz, faz sentido para você ?
Qual o primeiro pensamento que você tem? Ele é repetitivo?
Qual a sua maior verdade?
Qual a maior decepção da sua criança interior?
Como você lida com o que te incomoda?
"Quando a gente pensa que sabe todas as respostas vem a vida e muda todas as perguntas"
Não é isso.
Ter que fazer.
Não mais.
Sim. Sair daqui.
Não há verdade nenhuma.
Ela não é mais ouvida.
Preciso reaprender.
Não há mais um caminho.
Não há mais respostas.
Choro profundo.
Quando haverá coragem?
Qual o maior medo?
Quando se arrepender não fizer mais sentido.
segunda-feira, 30 de maio de 2016
Sonho
Cores festivas, animadas
imagens de um sonho que não se traduziu
Eu corria, eu sentia,
a grama cantar
o vento a soprar, a vida raiar
e música tocar em mim
Há um mundo verde
Há um mundo em que há paz
Bebo água do rio
Corro pela floresta
Meu espírito brilha sob céu de estrelas
Há seres de todo tipo
todos vivem como meus amigos
Meu mundo tem tanta gente
Há tanto pelo que correr
Mas nada nessa vida vã
Faz mais sentido do que transcender
Viver para as estrelas
viver para o amor
Ser uma pétala de flor
que voa em pensamento
só por onde ainda há cores e amores
A realidade parece triste
Mas por dentro eu sou feliz
Feliz em perceber todo o brilho
que há em mim
Não me pare, não conseguirá
Só assista, você verá
Eu vou trazer uma paz gentil
Para o mundo, como nunca se viu
Se é sonho
e você não entende
Não há por que por que o sonho é meu
sou eu que canto
sou eu que voo
sou eu que sinto
sou eu que vejo
sou eu que deito
sou eu que amo
sou eu que como
sou eu que vejo
sou eu, só eu
imagens de um sonho que não se traduziu
Eu corria, eu sentia,
a grama cantar
o vento a soprar, a vida raiar
e música tocar em mim
Há um mundo verde
Há um mundo em que há paz
Bebo água do rio
Corro pela floresta
Meu espírito brilha sob céu de estrelas
Há seres de todo tipo
todos vivem como meus amigos
Meu mundo tem tanta gente
Há tanto pelo que correr
Mas nada nessa vida vã
Faz mais sentido do que transcender
Viver para as estrelas
viver para o amor
Ser uma pétala de flor
que voa em pensamento
só por onde ainda há cores e amores
A realidade parece triste
Mas por dentro eu sou feliz
Feliz em perceber todo o brilho
que há em mim
Não me pare, não conseguirá
Só assista, você verá
Eu vou trazer uma paz gentil
Para o mundo, como nunca se viu
Se é sonho
e você não entende
Não há por que por que o sonho é meu
sou eu que canto
sou eu que voo
sou eu que sinto
sou eu que vejo
sou eu que deito
sou eu que amo
sou eu que como
sou eu que vejo
sou eu, só eu
Com ele
Olho
Cheiro
Pele
Boca...
...boca
Sorriso...
...suspiro
Delírio
Respiro
Delírio
Suspiro
Delírio
Respiro
Delírio
Suspiro
Pele
A pele
Cheiro
O cheiro
Boca
A boca
sossego
sussego
Cheiro
Pele
Boca...
...boca
Sorriso...
...suspiro
Delírio
Respiro
Delírio
Suspiro
Delírio
Respiro
Delírio
Suspiro
Pele
A pele
Cheiro
O cheiro
Boca
A boca
sossego
sussego
quarta-feira, 17 de setembro de 2014
Dieta para baixar triglicerídeos
Frutas sim, côco e abacate não
Margarina sim, pão com manteiga mais não
Vegetais são crus, peito de frango e peixe grelhado
Assim pode comer, pode também assado
Chá sim, café não
Água sim, álcool não
Chá sim, café não
Água sim, álcool não
Chá sim, café não
Chá sim, café não
Água sim, álcool não
Água sim, álcool não
Clara sim, gema só três vezes por semana
Clara sim, gema só três vezes por semana
Corra, não pare, vai te pegar,
o surto do hemograma
Vai te assustar!
Margarina sim, pão com manteiga mais não
Vegetais são crus, peito de frango e peixe grelhado
Assim pode comer, pode também assado
Chá sim, café não
Água sim, álcool não
Chá sim, café não
Água sim, álcool não
Chá sim, café não
Chá sim, café não
Água sim, álcool não
Água sim, álcool não
Clara sim, gema só três vezes por semana
Clara sim, gema só três vezes por semana
Corra, não pare, vai te pegar,
o surto do hemograma
Vai te assustar!
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